vrijdag 6 september 2019

Tot de laatste druppel

De golf beukt hard op het strand en spat uiteen in miljoenen druppels. Grote druppels, kleine druppels en middelmatige. Door de klap worden ze omhoog gestuwd, de lucht in, hoger en hoger. Het lijkt wel of ze stil hangen in de lucht.

De druppels, die zich altijd bewust waren van hun,  "één-golf-zijn",  kijken verbaasd om zich heen. Ze zien druppels als zijzelf. Velen denken: "hee,  ik heb die golf niet nodig, ik kan het zelf wel. Ik blijf hier in de lucht hangen."

Sommige grote druppels vinden dat zij meer ruimte verdienen, alleen omdat ze groter zijn en blazen de kleine druppels de lucht uit. Ze verdampen.
Na een lange tijd vergeten de druppels dat ze één golf waren en ze identificeren zich met hun "druppel zijn"  Ze oordelen over van alles en iedereen zonder aanzien des druppels.
Omdat ze nu eigen belangetjes hebben, vechten ze elkaar al snel de tent uit. Machtige druppels vernietigen de mindere druppels. De macht en kracht die zij eens als één golf voelden is niet meer. Ze zijn versnipperd in miljoenen krachteloze druppeltjes die denken dat zij het universum uitgevonden hebben. Ze vergeten de golf, en de bron van de golf, de oceaan.

Er worden machtspelletjes  gespeeld, er worden competities uitgevonden om te laten zien wie de sterkste druppel is. Steeds verder verdwijnt het besef dat ze ooit één golf waren en samen met de oceaan een prachtige reis maakten.
Ze beseffen ook niet dat, omdát ze ooit één waren, het helemaal geen zin heeft te oordelen of elkaar te bevechten want alle druppels bij elkaar, zeg maar, de som van alle druppels is nog steeds die ene golf.
Dus elk oordeel, elke handeling die andere druppels schaadt, is tegen henzelf gericht.
Het krankzinnige feit doet zich dus voor dat bij elk gevecht op leven en dood , iedere druppel tegen zich zelf vecht.

Uiteindelijk spatten er steeds meer golven op het strand en de daaruit voortkomende druppels worden door de oude druppels opgevoed met de leugen dat zij op zich zelf staande identiteiten zijn. Dat zij moeten vechten voor hun overleven en dat daar best over lijken mag worden gegaan. Belangrijk zijn wordt als een deugd onderwezen. Alle druppels denken dat zij uiteindelijk allemaal verdampen en nooit meer terug komen.

Tot één druppel zich afvraagt waar ze mee bezig zijn. Hij bekijkt de chaos om zich heen intens en denkt uiteindelijk: Dit is niet oké!!! Dit moet anders kunnen.
Het valt hem op dat alle druppels maar één kant opkijken. Naar boven! Daar is hij zich ineens bewust van. Dus draait hij zich om naar beneden en ziet een enorme oceaan onder zich. De angst slaat toe. Bevend draait hij zich snel weer om . Nog nooit zag hij zoiets indrukwekkends en tegelijkertijd vertrouwds.
Na nog enkele malen voorzichtig kijken laat hij zich iets zakken tot vlak boven het water. Op dat moment komt er een golf aan die weer een groot aantal druppels naar boven sproeit. Maar het grootste deel van de golf zakt weer terug naar de oceaan.

Met heldere stem vraag de druppel of hij zich bij de golf voegen mag. En dat het hem intens spijt dat hij de golf vergeten was.
 De golf lacht breed en zegt dat hij van harte welkom is. Dus valt de druppel in de golf en ervaart dezelfde macht en kracht die de hele oceaan voelt. De druppel is weer thuis. Geen verdamping, alleen besef van éénheid. Hij weet dat hij zich nooit meer als druppel zal afscheiden van de oceaan. Waarom zou hij? Waarom zou hij deze vrede verruilen voor chaos?

Het wachten is nu op de laatste druppel..

woensdag 26 juni 2019

de 3 stappen van vergeving


DE 3 STAPPEN VAN VERGEVING

1  Niet reageren met je ego ( b.v. middelvinger als je wordt gesneden door auto etc) Reageer met de H Geest


2 Als je de reactie van het ego kunt tegenhouden kun je de tweede stap zetten en met de H.Geest beginnen te denken (Heilig ogenblik) 
Dat is het moment dat je van het denken met je ego overschakelt naar denken met de H Geest. Je verandert dan de oorzaak. (geen gevolgen meer omdat je niet meer met het ego denkt)
Je denkgeest wordt omgeschoold om te vergeven i.p.v. te oordelen.

3Geestelijke blik
De H.Geest ziet de liefde en de onschuld van de Geest overal. Waar hij ook kijkt, hij ziet zichzelf.
Je verandert je eigen ervaring en doordat je de manier waarop je over andere mensen denkt, verandert en hen anders identificeert, is wat je gelooft uiteindelijk jouw eigen identiteit.
(kies opnieuw wat je zou willen dat hij is)  Jij bent dezelfde als die ander.

zondag 23 juni 2019

Laten foppen door de illusie van het leven


De stelling dat wat je ziet niet echt is maar een illusie, een projectie van de onjuist gerichte denkgeest, doet minimaal wenkbrauwen fronsen.  Je krijgt dan altijd vragen als ; hoe moet ik dat dan opvatten?
Ik zou het leven willen vergelijken met een virtual reality- bril. Dankzij de  virtual reality -bril of ( VR-headset) krijg je de getoonde beelden vrijwel direct op je netvlies. Ook ontvang je geen visuele informatie meer van de echte omgeving omdat de bril je ogen volledig omsluit. Zo lijkt het alsof je in een andere wereld bent beland die heel echt lijkt. Links of rechts kijken: het beeld verandert dan mee. Het is 3-dimensionaal (3D), interactief en 360 graden. Daardoor kijk je niet alleen naar iets maar je bent erbij, je ervaart het! Je zit dan bijvoorbeeld in een film van een achtbaan en het lijkt net echt. Je ervaart alle indrukken, emoties, denkbeelden, gevoel, als de werkelijkheid. Het lijkt of zich alles buiten jezelf afspeelt maar de grap is dat het niet meer dan een projectie vanuit de bril is.

Als je de bril afdoet, zucht je eens diep, bent weer alert  en gaat door met je gebruikelijke leven en vergeet even later de film. Je hecht er geen waarde aan. Je neemt het niet serieus, het was immers een virtuele illusie?
De bril en de film brachten je voor een moment in slaap, en misschien in een virtuele nachtmerrie als het een enge film was.
Maar je bent weer uit de film en wakker en legt de bril in de kast en lacht omdat je je toch wel hebt laten foppen door de illusie van de bril.


Het zogenaamde échte leven is eigenlijk hetzelfde. Niets van wat er in je leven gebeurt, gebeurt buiten jou. Er is niets buiten jou. Alles wat je ziet en waarneemt is een projectie van jouw gedachten, emoties, gevoel, opvoeding en conditionering.

Het is niet zo dat wanneer je 's morgens wakker wordt, je de wereld dan moet aanzetten met een knop. Je wordt wakker, en meteen zie je de wereld. Een tv zet je aan. De wereld is er al. In jou. Dus één met jou. Jij en de wereld zijn één. Het is een constructie van jouw gedachten. Maar jij bént niet die gedachten.
Met andere woorden, jouw zelf "droomt"  de wereld die als een film voorbij glijdt, helemaal 'bedacht en geregisseerd " door jouw denken.

Daarom zijn er zowel geen problemen als oplossingen. Dat zijn verzinsels, illusies, droomfragmenten zo je wilt.
Als je dat beseft kijk je er anders tegen aan. Dan weet je dat het geen zin heeft te vechten tegen iets wat er niet echt is. Vechten tegen windmolens doe je ook niet.
Je accepteert dan wat er is, hoe het ook verpakt is: als iets "goeds" of als iets "kwaads" want je weet dat er geen goed of kwaad is. Dat bedenken wij alleen maar als een bij voorbaat mislukte poging om enige richting te geven aan deze droom en soms zelfs nachtmerrie, die wij leven noemen.

Als je dat beseft wordt je eindelijk wakker en lacht omdat je je toch wel hebt laten foppen door de illusie van het leven..

donderdag 13 juni 2019

De werkelijkheid..

Niets wat je waarneemt is de werkelijkheid.
Laat twintig mensen kijken naar dezelfde voetbalwedstrijd.  Zes zijn blij na afloop, vier teleurgesteld, vier boos,  twee gestrest en vier verveeld.
Twintig mensen zien dezelfde wedstrijd en nemen niet hetzelfde waar. Ze zien iets anders, ze zien een andere wereld.
Dus als twintig mensen al naar hetzelfde kijken en iets anders zien, wat is dan de werkelijkheid..

Wat wij in feite waarnemen is een mix van oude bewuste en onbewuste gedachten, meestal voortkomend uit  conditionering en opvoeding. Als wij de wedstrijd bekijken , gaat wat wij zien door een filter van onze conditionering/opvoeding en reageren wij op basis daarvan. In feite reageer je vanuit je Ego.

Als je,  gericht op  je hogere Zelf kijkt, in het moment zijnde, kijk je zonder oordeel en zonder mening. Want je hogere Zelf, die werkelijk IS, kent geen oordeel noch meningen. Als je vanuit je hogere Zelf kijkt zou je hoogstwaarschijnlijk helemaal niet naar de wedstrijd kijken omdat competitie je niet wezenlijk interesseert . Strijd in het algemeen zou aan jou dan niet besteed zijn omdat dat iets is wat tamelijk krankzinnig is. Waarom zou de één beter moeten zijn dan de ander? 
Als je vanuit je hogere Zelf kijkt, is alles één en strijd dus overbodig. Waarom zou je tegen jezelf strijden?

Als je je dáár bewust van bent, reageer je vanuit je hogere Zelf, kijk je vanuit je hogere Zelf. 
Dan benader je de werkelijkheid...
En dan mag je voor hogere Zelf uiteraard ook iets noemen waar je je beter bij voelt zoals, Manitou, Boeddha, Jezus, Heilige Geest etc.

zaterdag 27 oktober 2018

Genieten doe je NU

Genieten zou simpel moeten zijn.                               

Een automatisch proces. Zoals ademen.
Kijken naar verleden en uitzien naar de toekomst 
zijn remmen op genieten.
Genieten doe je nu. Op dit moment. 
Zoals ademen.
Een slecht verleden is als een slechte film.
Je zet hem uit. Je kijkt niet honderd keer.
Waarom zou je. Zet uit dat verleden. 
Zoals je de slechte film uitzet .Je wilt genieten.
Zoals ademen
De toekomst is als een film in wording.
Hij is er nog niet. Dus hoef je niet te kijken
Want genieten doe je nu!
Zoals ademen.

dinsdag 9 oktober 2018

STILTE OEFENING

Stilte-oefening

Ki is onze innerlijke krachtbron, die zorgt dat je krachtiger en energieker in het leven staat. Het bevindt zich ongeveer twee centimeter onder de navel.

Raak je Ki-punt in je onderbuik even aan en laat je aandacht en lichaamsgewicht daar rusten.

Verbeeld je dat je inademt via je Ki-punt in je onderbuik. Volg vervolgens de
ademstroom vanuit je onderbuik naar je hart. Langzaam uitademen via je hart met alle liefde die je in je hebt.
Na de uitademing een pauze nemen van minimaal 5 tot maximaal 100 tellen, waarin je volledig bewust bent van de stilte en de vrede in jezelf.

Doe deze stilte-oefening dagelijks minimaal tien minuten.

Ervaar dat je gevoel het wint van je gedachtestroom en merk dat je in je kracht komt. Je betreedt een gebied waar niets is en je los komt van de sleur van het leven. Meditatie is als thuiskomen bij jezelf. Geef de bovenstaande oefening een kans.
Je bent het waard.

maandag 3 september 2018

Kwestie van "Rust" Kwestie van "Zijn"

We willen allemaal meer "rust"
hoor ik vaak.
Maar waarom rennen wij dan,
de Godganse dag, zoals een hond
als een dolle in het rond..

En  maken wij ons dan wijs,
dat al onze activiteiten belangrijk zijn:
het nieuws volgen, appen, fakebooken, 
sociaal bezig wezen, roddelen, praten, denken. Vooral DENKEN,
mediteren, gereis..

Wij zitten nooit eens langer dan een minuut gewoon stil
voor ons uit te kijken.
Zelden doen wij "niets"

Je "bent"  bijna nooit maar gewoon.
Je " doet " alles

Kun je dit zien. En wil je dit echt tot je laten doordringen,
Zit dan stil en kijk gewoon wat voor je uit

Kwestie van "rust" 
Kwestie van "zijn"

Tot de laatste druppel

De golf beukt hard op het strand en spat uiteen in miljoenen druppels. Grote druppels, kleine druppels en middelmatige. Door de klap word...